NEW LADY新女性窈窕中心指導成功減重 找回自信與健康的幸福人生

國中老師張小姐，本身個子高、骨架大，加上熱愛吃美食，三餐幾乎都過量，每天也必吃消夜，體重一度從60幾公斤一路飆升80多公斤，三高和心血管疾病全上身。不但如此，老公也嫌棄她過胖，婚姻告吹。除了工作以外，其他的時間也閉不出戶，整個人過著自卑的生活。張小姐從來都沒想過，她只是喜歡享受美食，卻因為這樣，導致肥胖的問題接踵而來，不僅影響到她的身體健康，連她的人生也變的不一樣了。

張小姐因身邊家人的一句話，體悟到健康的重要性，因此決定要好好減重。她曾嘗試各種減肥藥、埋線、針灸等等的，初期雖然效果顯著，但時間一久就失效，還有不小的後遺症，因而對減重失去信心。經朋友的介紹，到NEW LADY新女性窈窕中心接受健康減重課程，在NEW LADY新女性窈窕中心營養師范縈渝的建議下，開始進行減重課程的學習。從日常生活的飲食以及運動習慣的改變，甚至心態的調整，讓張小姐重新了解減重的方法和如何達成減重的目標。

NEW LADY新女性窈窕中心營養師范縈渝表示，肥胖現象遍及世界各地，一直以來都是大家會關心的健康問題議題。肥胖不只會影響健康，也會導致生活素質下降，就如同張小姐的例子一樣。民眾若不及早正視肥胖的問題，恐怕會引起更嚴重的後果。相反的，有減重需求的民眾，若有尋求專業的減重諮詢，以及選擇正確的減重方式，不但能看見減重的成效，身體也會逐漸的變回健康的狀態，復胖的機率也會降低。

不過NEW LADY新女性窈窕中心營養師范縈渝也提醒，減重後的維持，其實比減重本身還困難。NEW LADY新女性窈窕中心在減重課程的規劃上，也有安排如何維持體重的相關資訊，讓民眾對減重前後的觀念能夠更加深刻，並且可以身體力行。NEW LADY新女性窈窕中心營養師范縈渝指出，民眾在減重的這條漫長的路上，若能真正了解正確的減重觀念，以及維持著正面積極的心態，相信要減重和控制體重不復胖，都不是件困難遙遠的事。